Terapie tancem
pohybová a taneční improvizace
Projekt Terapie tancem tvořím s radostí a vášní pro všechny milovníky spontánního (terapeutického) tance. V rámci tohoto projektu tvořím workshopy, na kterých se věnujeme taneční a pohybové improvizaci.
Terapie tancem je zejména o prožitku tady a teď, o plynutí, o radosti z pohybu, o sdílení, o volnosti, o bytí spolu a taky sami se sebou… Předchozí zkušenost s tancem není vůbec nutná.
Dovolte si tančit jen tak – bez pravidel.
Přijďte si užít uvolněnou atmosféru a zatančit si v bezpečném a nehodnotícím prostoru…
„Terapie tancem mě naprosto uchvátila. Ze začátku jsem netušila, co si pod tím představit, ale po pár minutách jsem byla pohlcena. Lektorka Danka je naprosto úžasná a lekce vede s citem. Nikoho nenutí do ničeho, co by sám necítil. A to se mi moc líbí, protože mám problém se před někým, třeba i tancem, otevřít. Byl to krásný zážitek který všem doporučuji. A věřte, že jedna lekce vám stačit nebude, už po té první se totiž budete těšit na další. ♥️“ Týna
Návrat k sobě
Srdečně vás všechny zvu na další workshop z dílny Terapie tancem, který tentokrát nese název NÁVRAT K SOBĚ… Mým velkým přáním je, abychom byli blíž sami sobě, ale taky abychom si byli blíž sobě navzájem. Protože mám pocit, že je to jedna z věcí, která je po době covidové více než potřeba. Možná až moc žijeme v online světě, odpojeni od svého těla a od kontaktu s ostatními…
Pokud se taky rádi setkáváte osobně a láká vás pohyb a tanec bez pravidel, pak je Terapie tancem možná přesně to, co hledáte. 🙂
Věřím, že jako vždy spolu vytvoříme nehodnotící a přijímající prostor, kde nám všem bude moc hezky.
Pohyb je pouze dobrovolný, nikoli povinný. Cílem je následovat potřeby těla, objevovat, zkoumat a nechat se unášet příjemnou hudbou…
Reference
Ohlasy spokojených klientek
„Moc ráda chodím k Danušce na workshopy Terapie tancem. Je nás tam vždycky tak akorát, vytvoří se nádherná atmosféra… Tančíme, smějeme se, sdílíme naše pocity, někdy i ta slzička ukápne… Tak jak je to nám holkám přirozené (je mi 49 let, pořád se považuji za holku). Je moc pěkné, že se sejde vždy skupinka žen různého věku. Starší mohou mladším dát jiný pohled na jejich problémy, poradit a mladší ženy zase vnášejí svěžest. Danuška má lekci vždy připravenou, prostředí je příjemné a občerstvení (i to je potřeba) vynikající. Už se těším na další lekce, dělá mi to moc dobře na těle i na Duchu.“
„Terapie tancem je příjemná lekce s individuálním přístupem ke každému z účastníků, kde vládne pohodová, přátelská a uvolněná atmosféra.“
„Na Terapii tancem se v mé mysli a na těle odehrávalo toto „Ty jo, to je přesně to, co potřebuji. Jak ta holka ví, co potřebuju?“ Cítila jsem pevné vedení a zároveň ale i prostor pro vlastní vyjádření. Jaksi vedení a svobodu v jednom. Zdá se to jako bláznivá kombinace, ale myslím, že pro mnoho z nás velice příjemná. V lekci byla dynamika i jemnost. Možnost si zablbnout, ale i se zpomalit a dostat k sobě. Byl to balzám jak pro svaly a pohybový aparát, tak pro duši.“
„Před prvním setkáním v tomto kruhu žen jsem byla nervózní a skeptická. Nebýt Danči ani by mě nenapadlo to zkoušet. Děkuji, že nás inspiruješ. Vždy vymyslíš krásné téma, kterým nás provázíš a my tě, vlastně sebe, naprosto přirozeně následujeme v tanci na rozmanitou emotivní hudbu. Nech se Dančou chvíli vést a sama vyzkoušej, jestli se o sobě díky ní a dalším ženám nedozvíš něco nového.“
„Danča umí vytvořit perfektní atmosféru i pro nově příchozí, které nemají s Terapií tancem zkušenost. Na konci workshopu se cítím uvolněně, radostně a těším se na další lekci.“